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セルフチェックあなたに合うアトピー改善成分は?

アトピーの改善にいいと言われている成分はさまざま。
あなたに足りていない成分は何?いますぐチェック!

食生活の改善から自分に足りていない成分を取り入れるなど、体質改善を行いアトピーの症状を抑える対策はとても良いとされています。でも、本当に自分に足りてない成分は何か、どんな成分が自分に合うのか、知っている人は少ないです。アトピーの原因や症状、悩みは一人一人異なりますし、不足している成分も違います。そこで、このページではあなたにとって必要な成分を知っていただくための「セルフチェック」をご用意しました。まずは、自分に必要な成分を知り、その上で、自分に合った対策を行いましょう。

そもそも乾燥肌である
  • yes
  • no
花粉症を持っている
  • yes
  • no
血糖値が高い
  • yes
  • no
標準体重より5kg以上である
  • yes
  • no
夜になるとかゆみがひどくなる
  • yes
  • no
免疫力がなく、よく風邪を引く
  • yes
  • no
便秘を持っている
  • yes
  • no
かゆくて眠れない
  • yes
  • no

植物性ラクトバチルス乳酸菌

植物性ラクトバチルス乳酸菌とは…

  • ザワークラフトやキムチなどに含まれる乳酸菌。2000株以上の乳酸菌の中でも、抗アレルギー作用はトップクラス!
  • アトピー肌のかゆみの原因になる免疫細胞「Th2」の働きを抑え、細菌やウイルスから体を守る「Th1」を活性化させる。
  • 乳酸菌の中でも安全性が高く、通常のアトピーの方から、乳製品に対するアレルギーのある人でも取り入れられる。

クレモリス菌FC株

クレモリス菌FC株とは…

  • カスピ海ヨーグルトに含まれる乳酸菌で、数ある乳酸菌の中でも生きたまま腸に届くことが実験で明らかになっている。
  • さまざまな乳酸菌の中でも、便秘予防、免疫力強化、アトピー性皮膚炎の改善、血糖値の定価など、多彩な効果が期待できるといわれている。
  • カスピ海ヨーグルトでもわかる通り、強力なねばりが特徴。腸の中に留まり続け、長時間時に渡り効果が持続する。

L-92乳酸菌

L-92乳酸菌とは…

  • 大手飲料メーカーであるカルピス社が発見した乳酸菌で、同社の販売する乳飲料やサプリメントに、幅広く使われている。
  • 生きたまま腸に到達する乳酸菌の代表格で、腸管にある免疫細胞に働きかけ、免疫力バランスの改善に威力を発揮。
  • アトピー、通年性鼻炎、花粉症といったアレルギー症状の改善効果について、たくさんの研究から有効性が確認されている。

体の内側からアトピーを改善しましょう

いかがでしたか?セルフチェックの結果は参考になりましたか?

この結果に出た成分はもちろんあなたにおすすめの成分ですが、アトピー改善の方法や原因はさまざま。ほかにも不足している成分があるかもしれません。

例えば、皮膚のかゆみに対して「掻くこと」はバリア機能を低下させ、肌の乾燥や刺激による炎症を引き起こし、また掻くという悪循環を引き起こします。このような状態に悩んでいる人は、かゆみを抑える成分、炎症をおさえる成分、バリア機能を強化成分が必要となります。

また、花粉やハウスダスト、卵、牛乳、ペットの毛、カビなどもアトピーを悪化させる引き金となりますし、非アレルギー性のものとして、衣服による摩擦、日焼け、気温の変化などが皮膚を刺激して症状を悪化させていることもあります。このような悪化因子は、一人一人異なるだけでなく、季節や環境によっても変わってくるため、その時に応じた成分を補う必要があるのです。とはいえ、自分に合った成分というのを見つけるのは素人ではなかなか難しいもの。皮膚科の医師に、自分に適した成分を聞いてみるのも良いかもしれませんね。

また、サプリメントは体質改善に向けて栄養を効率よく摂取するものなので、アトピーを治療中で薬を飲んでいる場合は、飲み合わせなどに問題がないかを医師に相談してから飲むようにしてください。

もちろん、食生活が乱れたままでサプリに頼っても症状は改善されません。バランスの良い食事も心掛け、自分に不足している成分はサプリの力を借りながら根気よく体質改善していきましょう。

あなたに合うアトピー改善成分は?
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