体の内からアトピーを改善する成分一覧

L-92乳酸菌

アレルギー症状への有効性が高く、あらゆる研究データが発表されているL-92乳酸菌を紹介します。

腸内環境改善

L-92乳酸菌とは

最近は、商品名にL-92の文字を含む乳酸菌飲料もよく見かけますね。

L-92乳酸菌は、乳酸菌と深い関係を持つ飲料水メーカー「カルピス社」が発見した乳酸菌のひとつ。正式名称は「ラクトバチルス・アシドフィルス L92株」と言います。

アトピー、通年性鼻炎、花粉症などのアレルギー症状の改善に有効で、多くの研究からもアレルギー症状緩和の有効性が確認されています。

L-92乳酸菌はヒト由来の乳酸菌なので、一般的な乳製品からは摂取することができない貴重な乳酸菌です。飲料やサプリメント等で積極的に摂っていきましょう。

ちなみに、L-92乳酸菌はカルピス社を代表する「カルピス」には含まれていません。飲料からL-92乳酸菌を摂取する場合は、ほかの飲料から摂ることになります。

もしくはL-92乳酸菌を含むサプリメントもあるので、継続して摂取することを考えると、サプリメントを活用するのも良いかもしれません。

特徴

  • 生きたまま腸まで到達する稀少な乳酸菌

    乳酸菌のほとんどが腸まで届かず死んでしまうところ、L-92乳酸菌は、生きたまま腸に到達できるため、腸管にある免疫細胞を刺激し、免疫バランスの改善に効果を発揮します。
  • さまざまな効果

    便秘予防・改善、免疫力を高める効果、花粉症予防、抗アレルギー効果、風邪・インフルエンザ予防などさまざま。なかでもアトピー、通年性鼻炎、花粉症などのアレルギー症状の改善効果は高く、たくさんの研究からもアレルギー症状緩和の有効性が確認されています。
  • カルピス社が発見した乳酸菌

    乳酸菌と深い関わりを持つ飲料メーカー「カルピス社」が発見した乳酸菌で、乳飲料やサプリメント等に幅広く使われるようになりました。ちなみに、薄めて飲むタイプの「カルピス」にはL-92乳酸菌は含まれていないのでご注意ください。

アトピーへの働き

  • アレルギーから守る働きを持つ
  • Th1細胞を活性化
  • 身体の免疫のバランスを整え、抗アレルギー作用を引き出す

アトピーの発症に関わる免疫のバランスを整えてくれるのがL-92乳酸菌。

アレルギーと大きく関わる細胞として、Th1細胞とTh2細胞という2種類の免疫細胞がありますが、この両者のバランスが崩れてTh1細胞が弱まるとアレルギーが発症してしまいます。この弱ったTh1細胞を活性化させる働きを持つのがL-92乳酸菌です。

また、アレルギーは免疫力を高めることが大切と言われていますが、L-92乳酸菌は生きたまま腸に到達できるため、免疫力を高める能力が高い貴重な乳酸菌なのです。

乳児期のアトピー性皮膚炎(AD)の標準治療に加え、L-92の粉末食品を24週間摂取させた。摂取量として1日当たり0.2mg摂取群と20mg摂取群の2群に分け、比較検討した。0.2mg摂取群と比較して20mg摂取群では24週間摂取後にtotal IgE、TARC値の有意な低下を認めた。SCORADの変化についても20mg摂取群において改善傾向が認められた。L-92の20mg摂取はADの治療に補助的に働くことが示唆された。(一部推敲)
「乳幼児アトピー性皮膚炎に対するLactobacillus acidophilus L-92の治療補助効果についての検討」http://www.asahigroup-holdings.com/research/calpis/hakkouken/thesis/2013/L_1128.html

L-92乳酸菌をおすすめできない方

L-92乳酸菌の副作用については今のところ認められておらず、カルピス社からも副作用の発表は特にありません。基本的に安全性は高いと言えますが、体質により合わない場合もあるでしょう。

L-92乳酸菌を服用した後に体調が悪くなった場合は体に合っていないことになるので、一旦服用を中止して様子をみてください。

L-92乳酸菌が含まれている食べ物

一般的な食品には含まれていない

L-92乳酸菌は、カルピス社が発見し独自の製法で飲み物やサプリメントなどにしている乳酸菌です。ほかの乳酸菌は乳製品に多く含まれていますが、L-92乳酸菌に限っては特殊な乳酸菌なので一般的な食品には含まれません。

L-92乳酸菌配合のサプリメント

  • アレルケア

    アレルケア(2,100円/約30日分)

    L-92乳酸菌を発見したカルピス社が製造元。2014年時点で購入者数は50万人を突破。1日の目安量は2粒と少なく、負担なく続けやすいのもポイント。1日あたり20.7mgの乳酸菌が含まれていて、効率良くL-92乳酸菌を摂取できます。

    公式サイトはコチラ≫

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