脱ステロイド! 薬に頼らず、サプリでアトピー克服

L-92乳酸菌サプリでアトピーはどこまで良くなる?

便秘解決して腸内環境改善を目指す

便秘解決して腸内環境改善を目指す(イメージ)
20代女性

L-92乳酸菌で腸内環境を整えるサプリを試した人の体験談をご紹介します。飲み始めた背景や、サプリの飲みやすさ、飲んだ初日から1ヶ月間の効果の表れ方などを写真&マンガ付でお届けします!

自己紹介・飲み始めたきっかけ

物心ついた頃からアトピーの症状に悩まされてきました。小学生から高校までは塩素の入ったプールに入ることができず、顔にもアトピーが現れていたので思春期は学校に行くのが毎日苦痛に思ったほど。大人になっても治らないアトピーをなんとかしたい!と、20代に入ってから治療以外の方法を模索するように…。

アトピーのなかでも重度の方だったので副作用のきついステロイドを常用していました。ステロイドは塗ると肌が焼けてしまうので黒っぽくなってしまうのも悩みの種でした。塗った時こそ効果抜群ですが、ひどくなる→塗るを繰り返すだけの対症療法で根本的な治療ではありません。根本的に治すためには体質を変えなければいけないと思いサプリメントを探したところ、出会ったのがL-92乳酸菌を配合したサプリでした。「大手飲料メーカーが製造元だから大手で安心」「自分のアレルゲンが入っていない」「価格が安い」という理由で選びました。

商品を見た感想・飲んだ感想

コンパクトで持ち運びが楽そう!

商品は思ったよりも小さくてコンパクトでした。サプリメントの説明が書かれた冊子や定期コースの案内などが同封されていて、はじめての人でも安心して飲めるなと思いました。

ほんのりヨーグルト味で飲みやすい

1日あたり2粒×30日分ということで60粒のサプリが袋の中にはいっています。サプリはタブレット状で少し大きめ。なかには飲みにくいと感じる人も居そうな大きさかな?ただ、扁桃腺肥大で大きなものは飲みこみにくいという私でも、このサイズは問題なく飲めました。味はヨーグルトに近い味で、サプリを飲むというよりもお菓子感覚でいただけます。

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初日から効き目あり過ぎ!?

夏場や季節の変わり目にアトピーがひどくなると、首、背中全体、お尻、関節などにジクジクが出てしまいます。こうなると有無を言わさずステロイドの出番なのですが、今回ははじめて担当医に了承を得て今飲んでいる薬とステロイドを1ヶ月やめて、ワセリンとサプリメントだけで挑戦してみることにしました。

L-92乳酸菌は、毎日決まった時間に飲んだ方が良いので朝ご飯と夜ご飯の後の2回飲むことに。早速、朝の分を飲んでみると…、30分後にお腹がゴロゴロしだしてトイレへ。もう乳酸菌が効いたのか!?お腹がスッキリするまで出たので正直驚きました。

夜も同じようにトイレに行きたくなり、もしかしてこのサプリは合っていないのかもと不安になりました。

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朝の目覚めが変わってきた…?

初日のような腹痛はおさまりひと安心。あれは何だったのでしょう…。朝の目覚めがスッキリして体が軽くなったような感じがします。

飲み続けた感想

少しずつ肌質が変わり始めました

サプリメントを飲み始めてから毎日快便だからか肌質も良くなってきました。首の右側の赤みが少しずつ薄れてきたし、かゆみも和らいできました。でも、今度は左側の赤みが…!原因を考えてみましたが、恐らく右の首を意識して髪を左に流していたから。髪による刺激と髪で蒸れて汗疹ができていたみたいです。今日からは髪をアップにして首に刺激を与えないようにすることにしました。

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薬を塗らなくても耐えられるまでに!

3週間目に入る頃にはアトピーの症状がかなり良くなり、変化が明らかに実感できるようになりました。薬を使わずここまで改善できるとは、良い意味での裏切りです♪腸の環境を整えるとこんなにも体が元気になるんだと身にしみた私は食生活も気遣い、おやつの時間にはお菓子ではなくヨーグルトを摂るようにしたり、ビタミンいっぱいの果物を摂ったり、体に良いものを積極的に選ぶように心掛けました。ダイエットにもなるし一石二鳥ですね!

それに、仕事のストレスがある日や、暑くて寝苦しい夜には寝ている間に体をかいていましたが飲み始めて3週間経った頃には夜中にかくことがなくなりました。

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肌質が変わりました!

飲み始めてちょうど1ヶ月。体が元気になったほか、肌もハリが出てひどい炎症がなくなりました。最初はお腹を下して自分に合っていないのか不安でしたが、やっぱりサプリは続けてみないと分からないですね。朝の目覚めと寝つきが良くなると体がこんなにも軽くなるなんて思いもよりませんでした。なにより、ステロイドを使わなくても良いというのがありがたいですね。

ものすごい効く!というわけではありませんが、飲む前と後では体質が変わったのが分かります。サプリを飲む以外にも食生活を見直す、こまめに汗を拭き取るといったアトピー対策をおこなう努力も必要ですが、値段もお手頃だし一度試してみる価値ありですよ!

L-92乳酸菌配合のサプリメント

  • アレルケア

    アレルケア(2,100円/約30日分)

    L-92乳酸菌を発見したカルピス社が製造元。2014年時点で購入者数は50万人を突破。1日の目安量は2粒と少なく、負担なく続けやすいのもポイント。1日あたり20.7mgの乳酸菌が含まれていて、効率良くL-92乳酸菌を摂取できます。

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